ماساژ شکلات گرم و 11 فایده آن

ماساژ شکلات گرم یکی از روش های مدرن و جذاب زیبایی و آرامش است که در سال های اخیر بسیار محبوب شده است. این روش با استفاده از شکلات گرم و مخصوص، پوست را تغذیه، لطیف و نرم می کند و همچنین باعث تحریک اندورفین، هورمون خوشحالی در بدن می شود. در این مقاله به شما ماساژ شکلات گرم و روش های آن بهمراه فواید و موارد لذت بخش آن را به طور کامل و مفصل توضیح می دهیم.

ماساژ شکلات گرم برای تغذیه، لطافت و روشنی پوست صورت و بدن مفید است. در این مقاله به بررسی فواید و نحوه انجام این ماساژ خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید از این روش در خانه نیز استفاده کنید.

ماساژ شکلات گرم تقویت پوست، افزایش خونرسانی و کاهش استرس مفید است. این روش شامل آبادانی پوست با شکلات گرم و خالص است که حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های قوی است. در این مقاله به شما معرفی می کنیم که چه محصولاتی برای انجام این نوع ماساژ بهترین هستند و چگونه می توانید از آن ها بهره ببرید.

ماساژ شکلات گرم چیست؟

ماساژ شکلات گرم یک نوع ماساژ آروماتراپی است که با استفاده از شکلات ذائب شده و روغن‌های گیاهی انجام می‌شود. این ماساژ باعث تحریک تولید سروتونین و اندورفین در بدن می‌شود که هر دو هورمون خوشحالی هستند. علاوه بر این، شکلات حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که پیری پوست را کند می‌کند و پوست را نرم، صاف و شاداب می‌کند.

برای کدام نوع پوست مناسب است؟

ماساژ شکلات گرم برای همه انواع پوست مناسب است، اما به خصوص برای پوست‌های خشک، حساس و تیره بسیار مفید است. پوست خشک با استفاده از شکلات و روغن‌های گیاهی مرطوب و تغذیه می‌شود. پوست حساس با آرامش بخشیدن به عصب‌های سطحی پوست، التیام و تسکین می‌یابد. پوست تیره نیز با رفع لک‌ها و تیرگی‌های پوست، روشن و جذاب می‌شود.

چگونه در خانه انجام دهیم؟

برای انجام ماساژ شکلات گرم در خانه، نیاز به تجهیزات خاصی ندارید. فقط کافی است چند قطعه شکلات تلخ (حدود ۵۰ گرم) را در ظرف مناسب قرار داده و روی حرارت ملایم بگذارید تا ذائب شود.

سپس به آن دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط شود. حالا مخلوط شکلات را روی صورت و بدن خود (بجز نقاط حساس) بمالید و با حرکات دورانی و فشار دادن به نقاط مختلف، به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشوئید و لذت ببرید.

چگونه ماساژ شکلات گرم انجام می شود؟

برای انجام ماساژ شکلات گرم، ابتدا پوست بدن را با یک پیلینگ طبیعی تمیز و آماده می کنند. سپس شکلات گرم و مخصوص را که حاوی روغن های گیاهی، کره کاکائو، عسل و ویتامین های A و E است، روی پوست بدن پخش می کنند. شکلات باعث افزایش دمای بدن و باز شدن منافذ پوست می شود.

سپس با حرکات آرام و دورانی، شکلات را به پوست ماساژ می دهند. این حرکات باعث افزایش خون رسانی به بافت های پوست، عضلات و بافت های زیرین می شود. ماساژ شکلات گرم به مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه ادامه می یابد. در پایان، شکلات را با حوله گرم از پوست برمی دارند و سپس با استفاده از لوسیون های نرم کننده، پوست را ترمیم و تقویت می کنند.

فواید ماساژ شکلات گرم

ماساژ شکلات گرم فواید بسیار زیادی برای سلامت و زیبایی پوست و روح دارد. برخی از این فواید عبارتند از:

1- تغذیه، نرم کردن و لطافت بخشیدن به پوست

2- جلوگیری از خشک شدن، تیرگی و چروکیدگی پوست

3- حفظ رطوبت و الاستیسیته پوست

4- تقویت سامانه ایمنی پوست

5- ضد التهاب، ضد قارچ و ضد باکتری

6- تحریک تولید کلاژن، پروتئین حامل جوانی پوست

7- جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه UV

8- تحریک تولید اندورفین، هورمون خوشحالی

9- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی

10- افزایش اعتماد به نفس و جذابیت

11- ایجاد حس لذت و شادی

موارد لذت بخش ماساژ شکلات گرم

ماساژ شکلات گرم علاوه بر فواید سلامتی و زیبایی، موارد لذت بخش و خاصی را نیز برای شما به ارمغان می آورد. برخی از این موارد عبارتند از:

1- بوی خوش شکلات که باعث تحریک حس بویایی و تولید هورمون های مثبت می شود

2- حس گرم و لطیف شکلات روی پوست که باعث تحریک حس لمسی و افزایش حساسیت می شود

3- چشیدن شکلات در حین ماساژ که باعث تحریک حس چشایی و افزایش لذت می شود

4- دیدن رنگ قهوه ای شکلات روی پوست که باعث تحریک حس بینایی و افزایش جذابیت می شود

5- شنیدن صدای آرام و ملایم ماساژ که باعث تحریک حس شنوایی و افزایش آرامش می شود

نکات مهم در مورد ماساژ شکلات گرم

برای بهره مندی بهتر از ماساژ شکلات گرم، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

1- قبل از ماساژ، حساسیت پوست خود را با شکلات بررسی کنید. اگر علائم حساسیت دیدید، از انجام ماساژ خودداری کنید.

2- قبل از ماساژ، پوست خود را با آب و صابون تمیز کنید. همچنین از استفاده از کرم ها، عطر ها و آرایش های چرب خودداری کنید.

3- در حین ماساژ، به صورت عمود بر جهت رشد موهای بدن، شکلات را به پوست بمالید. این کار باعث کاهش رشد موها و جلوگیری از تحریک پوست می شود.

4- پس از ماساژ، پوست خود را با آب گرم بشویید. سپس با حوله خشک کنید و لوسیون نرم کننده استفاده کنید.

5- پس از ماساژ، به خود زمان بدهید تا اثرات آن را حس کنید. سعی کنید در ۲۴ ساعت بعد، پوست خود را با آب سرد یا داغ نشویید.

چه محصولاتی برای ماساژ شکلات گرم بهترین هستند؟

شکلات گرم برای ماساژ باید دارای خصوصیات خاصی باشد.

اول از همه، باید شکلات تخته ای با درصد بالای کاکائو باشد. کاکائو حاوی فلاونوئید ها است که ضد التهاب، ضد پیری و ضد سلولیت هستند.

دوماً، باید شکلات بدون شیر، شکر و رنگ های مصنوعی باشد. این مواد ممکن است باعث حساسیت پوست یا جذب نامطلوب چربی شود.

سوماً، باید شکلات با کیفیت بالا و تازه باشد. شکلات های فاسد یا منقضی شده ممکن است خاصیت آنتی اکسیدان دار خود را از دست دهند یا باعث عفونت پوست شود.

برخی از محصولات پیشنهادی برای ماساژ شکلات گرم عبارتند از:

شکلات تخته ای ساده با درصد کاکائو 70% یا بالاتر. این نوع شکلات را می توانید در فروشگاه های زنجیره ای یا فروشگاه های تخصصی پیدا کنید. برای تبدیل شکلات به شکل قابل استفاده برای ماساژ، باید آن را در ظرف مناسب قرار داده و در حالت آب حمام گرم کنید تا ذوب شود. سپس به مقدار لازم از روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون اضافه کنید تا ق consistency

شکلات گرم آماده برای ماساژ. این نوع محصولات را می توانید در فروشگاه های آرایشگری، سالن های زیبایی یا فروشگاه های آنلاین خریداری کنید. این محصولات حاوی شکلات خالص و روغن های گیاهی هستند و نیاز به حرارت دادن ندارند. فقط کافی است قبل از استفاده، ظرف را به خوبی تکان داده و به صورت مستقیم روی پوست بمالید.

شکلات گرم خانگی برای ماساژ. این نوع محصولات را می توانید با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس در خانه خود تهیه کنید. برای این کار، نیاز به شکلات تخته ای با درصد کاکائو بالا، روغن نارگیل، عسل و وانیل دارید. ابتدا شکلات را در حالت آب حمام ذوب کنید. سپس روغن نارگیل، عسل و وانیل را به مقدار دلخواه اضافه کنید و خوب هم بزنید. شکلات گرم خانگی شما آماده است.

ماساژ شکلات گرم یک تجربه لذت بخش و مفید برای پوست شما است. اما برای بهترین نتیجه، باید به چند نکته توجه کنید.

اول از همه، قبل از ماساژ، پوست خود را با آب و صابون تمیز کنید تا سطح آن آماده جذب مواد مغذی شود.

دوماً، هنگام ماساژ، فشار مناسب و حرکات گردشی را روی پوست اعمال کنید تا خونرسانی به بهترین شکل صورت بگیرد.

سوماً، بعد از ماساژ، پوست خود را با آب گرم بشویید تا شکلات را از روی آن بردارید.

چهارماً، پس از خشک کردن پوست، یک کرم مرطوب کننده مناسب را روی آن بمالید تا حالت نرم و لطیف آن حفظ شود.

امیدواریم این مقاله برای شما مفید و جالب بوده باشد. در صورت داشتن هرگونه سوال یا نظر، لطفاً با ما در ارتباط باشید. همچنین می توانید نظرات خود را در قسمت زیر بنویسید. با تشکر از همراهی شما.